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Photo du rédacteurAnnaïk Viallet

Faut-il toujours être fort(e)?


Faut-il toujours être fort(e)?

Qu’est ce que la force si elle n’est pas contrastée par la vulnérabilité?


Être solide et fort(e) ne suffit pas à rester debout.

Un arbre debout fort, puissant, rigide qui ne fléchi jamais, ne pourra résister à une tempête de plein fouet. Il cédera, se cassera, s’effondrera.


La vulnérabilité c’est comme cette souplesse qu’à le roseau, il se fait souffler mais son lien à la terre le maintient en place. Il bouge mais ne casse pas.

Il est là, souple et ancrée.

Le chêne a cette faculté d’être fort et souple à la fois.

Ce n’est pas pour rien qu’il représente l’arbre sacré de nombreuses traditions. Par ses racines puissamment ancrée il est le lien solide à la terre, par ses longues et majestueuses branches il est le lien solide au cieux.

Une parfaite harmonie.


Être fort(e) coûte que coûte, ne nous préserve pas des tempêtes.

Les tempêtes sont là, inévitablement, accepter que parfois c’est difficile, qu’on se sent démuni, abattu, qu’on y arrive pas, C’est accepter à l’intérieur de soi sa vulnérabilité momentanée.

Et c’est ok

Tu ne peux pas toujours être solide, tu ne peux pas être toujours joyeux/se. La nature c’est cette dualité permanente.


Crois en tes capacités à te relever Laisse passer la tempête, prend soin de toi, remet du calme dans ta tête et dans ton corps, réaligne toi, plonge à l’intérieur de ton cœur et apporte toi tout le soutien dont tu as besoin.

Bientôt ça ira mieux, tu te relèveras, la joie reviendra dans ton cœur, la beauté de ta vie se révélera à nouveau.

Je sais c’est dur, surtout en ce moment où tout nous bouscule à l’intérieur de nos tripes.


Il n’y a pas ci longtemps on a remi mes capacités de coach en question car je me montrais vulnérable. Et bien sache que je continuerai à le faire, je suis humaine et moi aussi je doute, moi aussi je perd parfois confiance en moi, moi aussi je suis fatiguée par les torrents de négativité.

Ce n’est pas une faiblesse que d’être affaiblie, c’est une faiblesse si tu t’y installes confortablement.

Alors je continuerai à me mettre à nu émotionnellement car être toujours belle et forte n’a aucun sens pour moi


Je crois en toi, je t’aime, et toi, est ce que tu t’aimes? - Annaïk Viallet -

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