1. Gestion du stress et surcharge mentale

• Stress chronique

• Nervosité, agitation

• Surmenage professionnel (burn-out préventif)

• Difficulté à gérer la pression

• Hypervigilance

• Tensions physiques liées au stress

• Problèmes de concentration

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2. Anxiété et troubles émotionnels non pathologiques

(hors cas nécessitant un suivi psychiatrique ou médical)

• Anxiété légère à modérée

• Pensées envahissantes

• Peurs diffuses

• Inquiétude permanente

• Instabilité émotionnelle

• Hypersensibilité émotionnelle

• Auto-critique excessive

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3. Fatigue, manque d’énergie, épuisement non médical

• Fatigue nerveuse

• Baisse de motivation

• Manque de vitalité

• Difficulté à récupérer

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4. Gestion émotionnelle & libération émotionnelle

• Colère non maîtrisée

• Tristesse persistante (hors dépression clinique)

• Émotions bloquées ou inhibées

• Difficulté à exprimer ses besoins

• Accumulation émotionnelle

• Somatisation

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5. Confiance et estime de soi

• Manque d’estime

• Dévalorisation

• Peur du regard des autres

• Difficulté à prendre sa place

• Sentiment d’illégitimité

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6. Traumas émotionnels légers / micro-traumas

(hors PTSD et trauma sévère, réservé aux professionnels spécialisés)

• Problèmes relationnels récurrents

• Blessures émotionnelles :

  • rejet

  • abandon

  • humiliation

  • injustice

  • trahisoN

• Expériences douloureuses passées encore présentes dans le corps

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7. Accompagnement du changement et transitions de vie

• Rupture amoureuse

• Divorce

• Deuil

• Nouvelle orientation professionnelle

• Naissance / parentalité

• Déménagement

• Changement de cycle personnel

• Sentiment d’être "entre deux"

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8. Difficultés relationnelles et communication

• Conflits récurrents

• Difficulté à poser des limites

• Dépendance affective (non pathologique)

• Relations toxiques (hors danger immédiat)

• Sensation d’incompréhension

• Triangle dramatique

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9. Développement personnel et quête de sens

• Recherche d’identité

• Alignement personnel / mission de vie

• Besoin de transformation intérieure

• Cheminement spirituel

• Déconnexion de soi

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10. Sommeil

• Difficulté d’endormissement

• Réveils nocturnes

• Ruminations avant de dormir

• Mauvaise qualité du sommeil (hors apnée ou pathologie)

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11. Douleurs psychosomatiques

(toujours en complément d’un diagnostic médical)

• Maux de dos liés au stress

• Tensions musculaires

• Maux de ventre nerveux

• Oppressions thoraciques émotionnelles

• migraines

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12. Blocages énergétiques

(selon l’approche de la thérapeute : chakras, méridiens, aura…)

• Manque d’ancrage

• Fermeture du cœur

• Blocage au niveau de la gorge (difficulté à dire, exprimer)

• Chakra sacré faible (créativité, libido, émotions)

• Energie stagnante dans certaines zones

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13. Déconnexion au corps

• Difficulté à ressentir

• Dissociation légère

• Sensation d’être “dans la tête” en permanence

• Absence de plaisir corporel

• Difficulté à lâcher prise

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14. Gestion de la créativité et de la motivation

• Blocages créatifs

• Perte d’inspiration

• Incapacité à se projeter

• Découragement

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15. Troubles comportementaux légers

• Procrastination

• Manque d’organisation

• Routines instables

• Impulsivité légère

• Addictions douces (sans dépendance médicale) :

  • sucre

  • écrans

  • distractions

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16. Accompagnement spirituel

• Nettoyage énergétique

• Libération karmique/personnelle

• Exploration de l’inconscient symbolique

• Eveil spirituel déstabilisant

• Harmonie corps-âme-esprit

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17. Accompagnement de l’hypersensibilité (HPE)

• Fatigue émotionnelle

• Saturation sensorielle

• Perte de motivation

• Impression d’étouffer dans son quotidien

• Déséquilibre vie personnelle / professionnelle